Kafeja pëlqehet nga miliona njerëz në të gjithë botën për shijen e saj dhe aftësinë për të rritur nivelet e energjisë.
E megjithatë ajo mund të shkaktojë disa efekte të padëshirueshme.
Ajo që i jep kafesë shijen e saj tipike, pra acidet, mund të shkaktojnë shqetësime edhe pas konsumit të një filxhani.
AgroWeb.org ju njeh më poshtë me arsyet pse kjo ndodh dhe se çfarë mund të bëni për këtë.
1.Keni refluks acidi
Stomaku është një mjedis acid dhe për shkak se kafeja përmban acide, kjo rrit aciditetin duke shkaktuar shqetësime.
Këto acide mund të përshpejtojnë tretjen e ushqimit, kjo është arsyeja pse disa njerëz ndjejnë nevojën urgjente për të përdorur tualetin pasi pinë kafe.
Sipas ekspertëve acidi në kafe mund të shkaktojë edhe simptoma gastrointestinale si urth, refluks acidi dhe fryrje.
Për ata që kanë refluks acidi, pirja e kafesë mund të shkaktojë të përziera.
Dhe ata që përjetojnë refluks kronik të acidit mund të jenë më të prirur për të ndier përziera pas kafesë.
2.Pini kafe me stomak bosh
Shumë njerëz sapo zgjohen i drejtohen menjëherë filxhanit të kafesë.
Kafeja duke qenë acide, kur konsumohet me stomakun bosh mund të irritojë mukozën e stomakut dhe të mund të shkaktojë të përziera.
Gjithashtu kafeina stimulon sekretimin e acidit gastrik, një lëng tretës që ndihmon në shpërbërjen e ushqimit.
Kjo gjë shkakton shqetësime në stomak kur prodhohet në sasi të tepërt dhe t’ju shkaktojë të përziera.
3.Jeni duke marrë medikamente të caktuara
Të përzierat janë një efekt anësor i zakonshëm i ilaçeve të caktuara.
Por gjithashtu ilaçet mund të ndërveprojnë me kafeinën në kafe duke shkaktuar të përziera.
Këtu mund të përfshihen barna antibakteriale, disa ilaçe kundër depresionit si edhe ilaçe të astmës etj.
Prandaj ju duhet të kontrolloni me kujdes etiketat e ilaçeve për të shmangur ndonjë ndërveprim të padëshirueshëm.
Si të parandaloni të përzierat nga kafeja?
Nëse përjetoni rregullisht të përziera nga kafeja, mund të konsideroni të reduktoni sasinë që konsumoni.
Dhe nëse keni ndërmend të reduktoni konsumimin e kafesë, bëjeni këtë gjë me ngadalë.
Këtu janë disa rekomandime nga dietologët se si mund të filloni.
Kalo te kafeja me aciditet të ulët
Opsionet e kafesë me acid të ulët përfshijnë kafe pa kafeinë, ekspres, kafeja e ftohtë, të cilat janë më të buta me stomakun.
Shtoni qumësht
Shtimi i qumështit në kafe mund të ulë aciditetin dhe ta bëjë atë më të tolerueshme për stomakun tuaj.
Pini kafe pas vaktit
Për të reduktuar të përzierat pas pirjes së kafesë, provoni të konsumoni ushqim para se të pini kafe.
Hani ushqime të pasura me kalcium sepse ai ndihmon në neutralizimin e acidit të stomakut dhe të kafesë.
Gjithashtu kujdesuni të konsumoni ujë në sasi të mjaftueshme.
levaquin 500mg usa levaquin order
buy dutasteride generic order avodart 0.5mg online zofran medication
buy aldactone 25mg without prescription finasteride 1mg canada diflucan us
order ampicillin 500mg pills order erythromycin 500mg generic brand erythromycin 500mg
buy sildenafil 100mg pills order sildenafil 100mg without prescription order robaxin 500mg generic
sildenafil without prescription aurogra 100mg ca order generic estradiol
cheap lamictal 50mg order tretinoin cream sale retin over the counter
oral tadalis 20mg tadacip medication cheap voltaren
isotretinoin 20mg cost order isotretinoin online zithromax 250mg usa
buy indocin 50mg for sale buy suprax 200mg online buy amoxicillin generic
tadalafil cialis Canadian viagra and healthcare sildenafil us
order arimidex 1mg generic How to get viagra order sildenafil 100mg without prescription
tadalafil 10mg pour homme viagra prix viagra 50mg en ligne
buy deltasone without prescription generic deltasone 40mg viagra tablets
tadalafil 5mg fГјr frauen viagra 100mg fГјr frauen sildenafil 200mg kaufen ohne rezept
accutane 10mg pills amoxil canada ivermectin price uk
modafinil buy online Price cialis generic diamox 250 mg
doxycycline 100mg pills order clomiphene 100mg pill buy furosemide 40mg for sale
ramipril 5mg without prescription buy generic irbesartan 150mg astelin order
buspar 10mg generic oral ditropan 2.5mg buy oxybutynin 2.5mg without prescription
terazosin 5mg generic generic terazosin azulfidine cost
fosamax 70mg canada fosamax us buy pepcid online cheap
purchase benicar pill verapamil over the counter diamox 250mg cost
buy generic tacrolimus 5mg buy labetalol without prescription ursodiol buy online
buy isosorbide 20mg online cheap buy generic azathioprine order generic micardis 80mg
buy zyban atomoxetine ca purchase quetiapine pill
buy molnupiravir 200mg sale order molnupiravir 200 mg online cheap order prevacid 30mg pill
cost sertraline 100mg Canadian viagra 50mg buy viagra 50mg sale
imuran 100mcg without prescription female viagra sildenafil buy sildenafil 50mg without prescription
cialis from canada purchase fluoxetine pill cost viagra 50mg
order tadalafil 20mg online cheap cialis 20mg cost symmetrel 100mg tablet
cheap revia 50 mg albendazole oral order abilify 20mg online
order provera 10mg for sale buy medroxyprogesterone 10mg generic cyproheptadine 4mg over the counter
buy modafinil 100mg pills buy stromectol 12mg generic ivermectin cream 1
fluvoxamine without prescription cymbalta 40mg brand generic glucotrol 5mg
isotretinoin for sale prednisone 5mg price prednisone 40mg over the counter
piracetam for sale online viagra cost buy sildenafil 50mg online
order zithromax 500mg without prescription buy azithromycin 500mg generic order neurontin 100mg online
oral cialis 40mg cialis 5mg brand sildenafil for men
furosemide 40mg without prescription hydroxychloroquine cost order hydroxychloroquine 400mg pill
viagra cialis order tadalafil 5mg sale anafranil 25mg over the counter
cost aralen buy cenforce 100mg generic baricitinib us
itraconazole generic tinidazole 500mg cheap tinidazole 500mg usa
cheap glucophage 1000mg lipitor 40mg generic order cialis 5mg pills
olanzapine order valsartan sale order valsartan 80mg generic
amlodipine price order generic viagra 100mg tadalafil 10mg brand
order clozapine 100mg generic clozapine 100mg usa purchase dexamethasone
buy sildenafil 100mg for sale viagra 200 mg buy lisinopril for sale
buy linezolid 600mg sale zyvox drug online gambling money sports gambling
buy prilosec best real casino online money games
order lopressor 100mg generic metoprolol 100mg for sale order levitra online cheap
do my research paper pay for assignment blackjack for money
brand levitra 20mg methylprednisolone 4 mg without prescription buy oral methylprednisolone
order research paper online cheap viagra pill sildenafil professional
buy clomid 50mg sale buy ventolin 4mg pill spins real money
cialis 5mg cost tadalafil 10mg viagra 100mg sale
order generic aristocort 10mg clarinex without prescription order clarinex pills
buy generic priligy 30mg misoprostol pills order levothyroxine
tadalafil 40mg uk order sildenafil pills brand name viagra
online canadian pharmacy reviews https://canadianpharmacy.icu/# canadian pharmacy review
order orlistat generic buy zovirax pill zovirax 800mg for sale
buy tadalafil for sale plavix canada order clopidogrel 75mg pills
allopurinol canada buy rosuvastatin 10mg pill ezetimibe over the counter
buy methotrexate 10mg pills buy reglan 20mg pills purchase metoclopramide sale
order domperidone online order tetracycline 500mg buy flexeril online
buy cozaar 25mg for sale losartan 50mg cheap cost topiramate 100mg
free online dating chat fdating international
https://datingonline1st.shop/# totally free dating service
lioresal online purchase ozobax online cheap toradol 10mg sale
date me site sabrina carpenter boyfriend
buy imitrex 50mg online order levofloxacin 250mg pill order avodart 0.5mg generic
https://datingonline1st.com/# free dating sites for single men and women
colchicine oral casinos online slot machines real money
best free online dating dating website best
https://drugsoverthecounter.com/# over the counter antidepressants
order zantac 300mg online order mobic cheap celecoxib
viagra over the counter uhc over the counter essentials 2019
clobetasol cream over the counter is zofran over the counter
online money poker spins real money online slot machines
best over the counter ed pills that work fast what can you give a dog for pain relief over the counter?
https://drugsoverthecounter.com/# over the counter pain meds
flomax uk buy spironolactone 100mg pill spironolactone 100mg drug
eczema treatment over the counter best over the counter cough medicine
over the counter hearing aids ivermectin over the counter
best cialis sites online ampicillin 250mg over the counter ciprofloxacin 500mg brand
uti over the counter medicine male uti treatment over the counter
over the counter appetite suppressant clobetasol cream over the counter
simvastatin uk buy zocor pills buy propecia 5mg without prescription
order metronidazole 200mg pill purchase augmentin online cheap buy trimethoprim online cheap
the best over counter sleep aid anti nausea medication over the counter
jock itch treatment over-the-counter over the counter pain medication
diflucan generic viagra 25mg for sale sildenafil 50mg
order keflex 125mg online cheap order erythromycin pill order erythromycin generic
over the counter essentials over-the-counter
strongest antifungal over the counter best over the counter sleep aid
buy generic tadalafil sildenafil over counter order sildenafil pills
https://over-the-counter-drug.com/# best over the counter yeast infection treatment
over the counter bladder control over the counter sinus medicine
sildenafil 50mg cheap tadalafil 5mg for sale order generic cialis 10mg
hydroxychloroquine over the counter over the counter antidepressants
buy cefuroxime cefuroxime 250mg oral buy methocarbamol 500mg online cheap
over the counter pink eye drops sleep aids over the counter
strongest over the counter diuretic over the counter inhaler walmart
free online blackjack no download order cialis 20mg for sale cialis mail order
buy trazodone 100mg for sale buy trazodone pills cost aurogra 100mg
over the counter adderall united healthcare over the counter essentials
over the counter asthma inhaler best hemorrhoid treatment over the counter
edit my paper stromectol 12mg over the counter ivermectin cream 1
sildenafil us buy estrace 1mg pill order lamictal
https://stromectol.science/# minocycline 100mg acne
prednisone uk buy amoxicillin without prescription purchase amoxil online
sildenafil tablets cialis coupon order generic cialis 10mg
https://amoxil.science/# ampicillin amoxicillin
blackjack online real money buy ed pills for sale purchase cialis pills
purchase azithromycin online cheap buy gabapentin 600mg for sale neurontin 600mg uk
https://stromectol.science/# stromectol usa
online roulette wheel buy stromectol 6mg for sale order provigil 100mg online cheap
order lasix 40mg online cheap purchase plaquenil generic hydroxychloroquine online order
Learn about the side effects, dosages, and interactions. Actual trends of drug.
ivermectin lotion for lice
Drugs information sheet. Everything information about medication.
Everything what you want to know about pills. Actual trends of drug.
https://stromectolst.com/# ivermectin 2%
Cautions. Top 100 Searched Drugs.
Drug information. drug information and news for professionals and consumers.
https://stromectolst.com/# ivermectin iv
drug information and news for professionals and consumers. Generic Name.
Read information now. п»їMedicament prescribing information.
ivermectin usa
Top 100 Searched Drugs. Best and news about drug.
Drugs information sheet. Read information now.
ivermectin topical
Everything information about medication. Everything about medicine.
Actual trends of drug. Some trends of drugs.
buy stromectol pills
Actual trends of drug. Prescription Drug Information, Interactions & Side.
order fildena 100mg generic tamoxifen 20mg pills order rhinocort generic
prednisone 20mg without prescription order prazosin 2mg pill vermox 100mg brand
Everything about medicine. Read now.
ivermectin stromectol
Read here. Best and news about drug.
earch our drug database. Some trends of drugs.
cost of ivermectin
Definitive journal of drugs and therapeutics. Read information now.
Get warning information here. Read information now.
stromectol cream
Some are medicines that help people when doctors prescribe. Some are medicines that help people when doctors prescribe.
Long-Term Effects. Top 100 Searched Drugs.
ivermectin 3 mg tabs
All trends of medicament. Read information now.
retin online order buy tadalis 20mg sale avana for sale online
Some trends of drugs. earch our drug database.
stromectol tablets uk
Get here. drug information and news for professionals and consumers.
Cautions. Read now.
stromectol south africa
earch our drug database. earch our drug database.
Read information now. Generic Name.
https://stromectolst.com/# ivermectin pills
Learn about the side effects, dosages, and interactions. Some are medicines that help people when doctors prescribe.
Drugs information sheet. Read now.
cost of ivermectin pill
Best and news about drug. Everything information about medication.
tadacip 20mg cost generic tadalafil order indocin 50mg generic